Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадно-ореховая паста
Калорийность и пищевая ценность
549
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы58 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 549 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 32 g 42%
- Насыщенные жиры 9,2 g 46%
- Клетчатка 3,2 g 12%
- Сахара 56 g —
- Натрий 49,5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,75 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 1,7 µg 70%
Минералы
- Кальций 99,5 mg 8%
- Железо 3,9 mg 21%
- Магний 97,1 mg 23%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калий 503 mg 11%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,55 mg 61%
- Марганец 1,2 mg 53%
- Йод 12,5 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2,5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7,5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
Шоколадно-ореховая паста: частые вопросы
Шоколадно-ореховая паста, 100 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 100 g: 549 ккал, белки 5 g, углеводы 58 g, жиры 32 g.
Шоколадно-ореховая паста, 50 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 50 g: 275 ккал, белки 2,5 g, углеводы 29 g, жиры 16 g.
Шоколадно-ореховая паста, 150 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 150 g: 824 ккал, белки 7,5 g, углеводы 87 g, жиры 49 g.
Шоколадно-ореховая паста, 200 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 200 g: 1098 ккал, белки 10 g, углеводы 116 g, жиры 65 g.
Шоколадно-ореховая паста, 250 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 250 g: 1373 ккал, белки 13 g, углеводы 145 g, жиры 81 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки