Знай, что у тебя на тарелке
Шафран
Калорийность и пищевая ценность
348
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы62 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 3,9 g 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,7 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 92 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 29 g | 154 g | 15 g |
Шафран: частые вопросы
Шафран, 100 g: сколько калорий?
Шафран, 100 g: 348 ккал, белки 11 g, углеводы 62 g, жиры 5,9 g.
Шафран, 50 g: сколько калорий?
Шафран, 50 g: 174 ккал, белки 5,7 g, углеводы 31 g, жиры 3 g.
Шафран, 150 g: сколько калорий?
Шафран, 150 g: 522 ккал, белки 17 g, углеводы 92 g, жиры 8,9 g.
Шафран, 200 g: сколько калорий?
Шафран, 200 g: 696 ккал, белки 23 g, углеводы 123 g, жиры 12 g.
Шафран, 250 g: сколько калорий?
Шафран, 250 g: 870 ккал, белки 29 g, углеводы 154 g, жиры 15 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2475 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки