Знай, что у тебя на тарелке

Семена чёрного кунжута

Калорийность и пищевая ценность

508

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы10 g

Жир43 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	508	19 g	10 g	43 g
50 g	50 g	254	9,6 g	5,1 g	22 g
150 g	150 g	762	29 g	15 g	65 g
200 g	200 g	1016	38 g	21 g	86 g
250 g	250 g	1270	48 g	26 g	108 g

Семена чёрного кунжута, 100 g: сколько калорий?

Семена чёрного кунжута, 100 g: 508 ккал, белки 19 g, углеводы 10 g, жиры 43 g.

Семена чёрного кунжута, 50 g: сколько калорий?

Семена чёрного кунжута, 50 g: 254 ккал, белки 9,6 g, углеводы 5,1 g, жиры 22 g.

Семена чёрного кунжута, 150 g: сколько калорий?

Семена чёрного кунжута, 150 g: 762 ккал, белки 29 g, углеводы 15 g, жиры 65 g.

Семена чёрного кунжута, 200 g: сколько калорий?

Семена чёрного кунжута, 200 g: 1016 ккал, белки 38 g, углеводы 21 g, жиры 86 g.

Семена чёрного кунжута, 250 g: сколько калорий?

Семена чёрного кунжута, 250 g: 1270 ккал, белки 48 g, углеводы 26 g, жиры 108 g.

Источник: IFCT (India) H009 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки