Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, ring bologna, light, grilled
Калорийность и пищевая ценность
174
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы9,4 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 174 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 9,4 g 3%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 702 mg 31%
- Холестерин 46,4 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14,6 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,31 µg 2%
- Витамин E 0,33 mg 2%
- Витамин K 21,5 µg 18%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 19%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
Минералы
- Кальций 19,6 mg 2%
- Железо 0,63 mg 3%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 7,7 µg 14%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9,4 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 4,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
Sausage, ring bologna, light, grilled: частые вопросы
Sausage, ring bologna, light, grilled, 100 g: сколько калорий?
Sausage, ring bologna, light, grilled, 100 g: 174 ккал, белки 11 g, углеводы 9,4 g, жиры 9,7 g.
Sausage, ring bologna, light, grilled, 50 g: сколько калорий?
Sausage, ring bologna, light, grilled, 50 g: 87 ккал, белки 5,3 g, углеводы 4,7 g, жиры 4,8 g.
Sausage, ring bologna, light, grilled, 150 g: сколько калорий?
Sausage, ring bologna, light, grilled, 150 g: 261 ккал, белки 16 g, углеводы 14 g, жиры 15 g.
Sausage, ring bologna, light, grilled, 200 g: сколько калорий?
Sausage, ring bologna, light, grilled, 200 g: 348 ккал, белки 21 g, углеводы 19 g, жиры 19 g.
Sausage, ring bologna, light, grilled, 250 g: сколько калорий?
Sausage, ring bologna, light, grilled, 250 g: 435 ккал, белки 26 g, углеводы 24 g, жиры 24 g.
Источник: Fineli (Finland) 30328 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки