Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 357 mg 16%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 83 µg 9%
- Витамин C 7 mg 8%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,94 mg 6%
- Витамин K 13,2 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 10%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
- Холин 17,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 1 порция | 252 g | 323 | 9,4 g | 26 g | 19 g |
| 2 порции | 504 g | 645 | 19 g | 52 g | 38 g |
| ½ порции | 126 g | 161 | 4,7 g | 13 g | 9,5 g |
| 3 порции | 756 g | 968 | 28 g | 77 g | 57 g |
| 4 порции | 1008 g | 1290 | 38 g | 103 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 5,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,5 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9,3 g | 26 g | 19 g |
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 100 g: 128 ккал, белки 3,7 g, углеводы 10 g, жиры 7,5 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): 323 ккал, белки 9,4 g, углеводы 26 g, жиры 19 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): 645 ккал, белки 19 g, углеводы 52 g, жиры 38 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): 161 ккал, белки 4,7 g, углеводы 13 g, жиры 9,5 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): 968 ккал, белки 28 g, углеводы 77 g, жиры 57 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): 1290 ккал, белки 38 g, углеводы 103 g, жиры 76 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 50 g: 64 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 3,8 g.
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Sausage, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 150 g: 192 ккал, белки 5,6 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27320120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки