Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat

Калорийность и пищевая ценность

225
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2,4 g
Жир17 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 225 kcal —
  • Белки 16 g 33%
  • Углеводы 2,4 g 1%
  • Жиры 17 g 21%
  • Насыщенные жиры 7,4 g 37%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 607 mg 26%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 25 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,46 mg 3%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
  • Ниацин (B3) 4,6 mg 29%
  • Витамин B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0,63 µg 26%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 1 mg 6%
  • Фосфор 219 mg 18%
  • Калий 210 mg 4%
  • Цинк 1,9 mg 18%
  • Селен 3,1 µg 6%
  • Йод 1,4 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g22516 g2,4 g17 g
50 g50 g1138,2 g1,2 g8,3 g
150 g150 g33825 g3,5 g25 g
200 g200 g45033 g4,7 g33 g
250 g250 g56341 g5,9 g41 g

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat: частые вопросы

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 100 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 100 g: 225 ккал, белки 16 g, углеводы 2,4 g, жиры 17 g.

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 50 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 50 g: 113 ккал, белки 8,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 8,3 g.

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 150 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 150 g: 338 ккал, белки 25 g, углеводы 3,5 g, жиры 25 g.

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 200 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 200 g: 450 ккал, белки 33 g, углеводы 4,7 g, жиры 33 g.

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 250 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat, 250 g: 563 ккал, белки 41 g, углеводы 5,9 g, жиры 41 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N1033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки