Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, lamb, grilled, with no added fat

Калорийность и пищевая ценность

244
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы2,4 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 244 kcal —
  • Белки 17 g 34%
  • Углеводы 2,4 g 1%
  • Жиры 18 g 24%
  • Насыщенные жиры 8,3 g 41%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 628 mg 27%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 25 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,48 mg 3%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
  • Ниацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Витамин B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0,65 µg 27%

Минералы

  • Кальций 16 mg 1%
  • Железо 1 mg 6%
  • Фосфор 227 mg 18%
  • Калий 217 mg 5%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 1,5 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24417 g2,4 g18 g
50 g50 g1228,5 g1,2 g9,2 g
150 g150 g36625 g3,7 g28 g
200 g200 g48834 g4,9 g37 g
250 g250 g61042 g6,1 g46 g

Sausage, lamb, grilled, with no added fat: частые вопросы

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 100 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 100 g: 244 ккал, белки 17 g, углеводы 2,4 g, жиры 18 g.

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 50 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 50 g: 122 ккал, белки 8,5 g, углеводы 1,2 g, жиры 9,2 g.

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 150 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 150 g: 366 ккал, белки 25 g, углеводы 3,7 g, жиры 28 g.

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 200 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 200 g: 488 ккал, белки 34 g, углеводы 4,9 g, жиры 37 g.

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 250 g: сколько калорий?

Sausage, lamb, grilled, with no added fat, 250 g: 610 ккал, белки 42 g, углеводы 6,1 g, жиры 46 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N1034 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки