Знай, что у тебя на тарелке

Salmonete cru

Калорийность и пищевая ценность

136

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0,1 g

Жир5,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	136	22 g	0,1 g	5,5 g
50 g	50 g	68	11 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	204	33 g	0,2 g	8,3 g
200 g	200 g	272	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0,3 g	14 g

Salmonete cru, 100 g: сколько калорий?

Salmonete cru, 100 g: 136 ккал, белки 22 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,5 g.

Salmonete cru, 50 g: сколько калорий?

Salmonete cru, 50 g: 68 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,8 g.

Salmonete cru, 150 g: сколько калорий?

Salmonete cru, 150 g: 204 ккал, белки 33 g, углеводы 0,2 g, жиры 8,3 g.

Salmonete cru, 200 g: сколько калорий?

Salmonete cru, 200 g: 272 ккал, белки 43 g, углеводы 0,2 g, жиры 11 g.

Salmonete cru, 250 g: сколько калорий?

Salmonete cru, 250 g: 340 ккал, белки 54 g, углеводы 0,3 g, жиры 14 g.

Источник: portfir 2120000013 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки