Знай, что у тебя на тарелке
Салатная заправка с беконом и томатами
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 326 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 2 g —
- Натрий 905 mg 39%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 8,8 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4 mg 27%
- Витамин K 69,1 µg 58%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
- Холин 16,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1,8 g | 1,8 g | 35 g |
| 1 порция | 15 g | 49 | 0,3 g | 0,3 g | 5,3 g |
| 2 порции | 30 g | 98 | 0,5 g | 0,5 g | 11 g |
| ½ порции | 7,5 g | 24 | 0,1 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 3 порции | 45 g | 147 | 0,8 g | 0,8 g | 16 g |
| 4 порции | 60 g | 196 | 1,1 g | 1,1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0,9 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2,7 g | 2,7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3,6 g | 3,6 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 4,5 g | 4,5 g | 88 g |
Салатная заправка с беконом и томатами: частые вопросы
Салатная заправка с беконом и томатами, 100 g: сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 100 g: 326 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1,8 g, жиры 35 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 1 порция (15 g): 49 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,3 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 2 порции (30 g): 98 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 11 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, ½ порции (7,5 g): 24 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,6 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 3 порции (45 g): 147 ккал, белки 0,8 g, углеводы 0,8 g, жиры 16 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 4 порции (60 g): 196 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,1 g, жиры 21 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 50 g: сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 50 g: 163 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,9 g, жиры 18 g.
Салатная заправка с беконом и томатами, 150 g: сколько калорий?
Салатная заправка с беконом и томатами, 150 g: 489 ккал, белки 2,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 53 g.
Источник: USDA FoodData Central 167704 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки