Знай, что у тебя на тарелке
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, без масла, несолёный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 7,1 g 9%
- Клетчатка 2,2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком: частые вопросы
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 100 g: сколько калорий?
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 100 g: 99 ккал, белки 4,8 g, углеводы 2,6 g, жиры 7,1 g.
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 50 g: сколько калорий?
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 50 g: 50 ккал, белки 2,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 3,6 g.
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 150 g: сколько калорий?
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 150 g: 149 ккал, белки 7,2 g, углеводы 3,9 g, жиры 11 g.
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 200 g: сколько калорий?
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 200 g: 198 ккал, белки 9,6 g, углеводы 5,2 g, жиры 14 g.
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 250 g: сколько калорий?
Салат с брокколи, помидорами, бразильским сыром, оливками и луком, 250 g: 248 ккал, белки 12 g, углеводы 6,6 g, жиры 18 g.
Источник: tbca BRC0648B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки