Знай, что у тебя на тарелке
Салат из трески и картофеля
Калорийность и пищевая ценность
с оливковым маслом, с солью
136
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы4,6 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 4,6 g 2%
- Жиры 8,3 g 11%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 2,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
Салат из трески и картофеля: частые вопросы
Салат из трески и картофеля, 100 g: сколько калорий?
Салат из трески и картофеля, 100 g: 136 ккал, белки 10 g, углеводы 4,6 g, жиры 8,3 g.
Салат из трески и картофеля, 50 g: сколько калорий?
Салат из трески и картофеля, 50 g: 68 ккал, белки 5,1 g, углеводы 2,3 g, жиры 4,1 g.
Салат из трески и картофеля, 150 g: сколько калорий?
Салат из трески и картофеля, 150 g: 204 ккал, белки 15 g, углеводы 6,9 g, жиры 12 g.
Салат из трески и картофеля, 200 g: сколько калорий?
Салат из трески и картофеля, 200 g: 272 ккал, белки 20 g, углеводы 9,2 g, жиры 17 g.
Салат из трески и картофеля, 250 g: сколько калорий?
Салат из трески и картофеля, 250 g: 340 ккал, белки 26 g, углеводы 12 g, жиры 21 g.
Источник: tbca BRC0385B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки