Знай, что у тебя на тарелке
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом
Калорийность и пищевая ценность
33
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы2 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 2,9 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 3,9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 4,9 g | 3,6 g |
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом: частые вопросы
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 100 g: сколько калорий?
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 100 g: 33 ккал, белки 2 g, углеводы 2 g, жиры 1,5 g.
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 50 g: сколько калорий?
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 1 g, жиры 0,7 g.
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 150 g: сколько калорий?
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 150 g: 50 ккал, белки 3 g, углеводы 2,9 g, жиры 2,2 g.
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 200 g: сколько калорий?
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 200 g: 66 ккал, белки 4 g, углеводы 3,9 g, жиры 2,9 g.
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 250 g: сколько калорий?
Салат из китайской капусты с йогуртовым маринадом, 250 g: 83 ккал, белки 5 g, углеводы 4,9 g, жиры 3,6 g.
Источник: BLS (Germany) X2A1010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
