Знай, что у тебя на тарелке
Salad dressing, creamy
Калорийность и пищевая ценность
318
калорийkcal на 100 g
Белок2,1 g
Углеводы7,1 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 318 kcal —
- Белки 2,1 g 4%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 32 g 41%
- Насыщенные жиры 21 g 105%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 7,1 g —
- Натрий 329 mg 14%
- Холестерин 63,5 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 272 µg 30%
- Витамин C 0,58 mg 1%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 0,65 mg 4%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5,8 µg 1%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
Минералы
- Кальций 68,4 mg 5%
- Железо 0,22 mg 1%
- Магний 8,7 mg 2%
- Фосфор 58,4 mg 5%
- Калий 89,6 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 24,2 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2,1 g | 7,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1 g | 3,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 3,1 g | 11 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 4,1 g | 14 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 5,2 g | 18 g | 79 g |
Salad dressing, creamy: частые вопросы
Salad dressing, creamy, 100 g: сколько калорий?
Salad dressing, creamy, 100 g: 318 ккал, белки 2,1 g, углеводы 7,1 g, жиры 32 g.
Salad dressing, creamy, 50 g: сколько калорий?
Salad dressing, creamy, 50 g: 159 ккал, белки 1 g, углеводы 3,6 g, жиры 16 g.
Salad dressing, creamy, 150 g: сколько калорий?
Salad dressing, creamy, 150 g: 477 ккал, белки 3,1 g, углеводы 11 g, жиры 48 g.
Salad dressing, creamy, 200 g: сколько калорий?
Salad dressing, creamy, 200 g: 636 ккал, белки 4,1 g, углеводы 14 g, жиры 63 g.
Salad dressing, creamy, 250 g: сколько калорий?
Salad dressing, creamy, 250 g: 795 ккал, белки 5,2 g, углеводы 18 g, жиры 79 g.
Источник: Fineli (Finland) 6025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки