Знай, что у тебя на тарелке
Rye bread with sour dough
Калорийность и пищевая ценность
210
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы39 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 210 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 2 g —
- Натрий 530 mg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6,5 g | 39 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,3 g | 20 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9,8 g | 59 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 78 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 98 g | 2,3 g |
Rye bread with sour dough: частые вопросы
Rye bread with sour dough, 100 g: сколько калорий?
Rye bread with sour dough, 100 g: 210 ккал, белки 6,5 g, углеводы 39 g, жиры 0,9 g.
Rye bread with sour dough, 50 g: сколько калорий?
Rye bread with sour dough, 50 g: 105 ккал, белки 3,3 g, углеводы 20 g, жиры 0,5 g.
Rye bread with sour dough, 150 g: сколько калорий?
Rye bread with sour dough, 150 g: 315 ккал, белки 9,8 g, углеводы 59 g, жиры 1,4 g.
Rye bread with sour dough, 200 g: сколько калорий?
Rye bread with sour dough, 200 g: 420 ккал, белки 13 g, углеводы 78 g, жиры 1,8 g.
Rye bread with sour dough, 250 g: сколько калорий?
Rye bread with sour dough, 250 g: 525 ккал, белки 16 g, углеводы 98 g, жиры 2,3 g.
Источник: Swiss FSVO 830 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки