Знай, что у тебя на тарелке

Рыбный салат

Калорийность и пищевая ценность

304

калорийkcal на 100 g

Белок8.6 g

Углеводы6.9 g

Жир26.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	304	8.6 g	6.9 g	26.8 g
50 g	50 g	152	4.3 g	3.5 g	13.4 g
150 g	150 g	456	12.9 g	10.4 g	40.2 g
200 g	200 g	608	17.2 g	13.8 g	53.6 g
250 g	250 g	760	21.5 g	17.3 g	67 g

Рыбный салат, 100 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 100 g: 304 ккал, белки 8.6 g, углеводы 6.9 g, жиры 26.8 g.

Рыбный салат, 50 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 50 g: 152 ккал, белки 4.3 g, углеводы 3.5 g, жиры 13.4 g.

Рыбный салат, 150 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 150 g: 456 ккал, белки 12.9 g, углеводы 10.4 g, жиры 40.2 g.

Рыбный салат, 200 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 200 g: 608 ккал, белки 17.2 g, углеводы 13.8 g, жиры 53.6 g.

Рыбный салат, 250 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 250 g: 760 ккал, белки 21.5 g, углеводы 17.3 g, жиры 67 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки