Знай, что у тебя на тарелке

Рыбий жир из печени трески

Калорийность и пищевая ценность

902
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы0 g
Жир100 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 902 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 100 g 128%
  • Насыщенные жиры 23 g 113%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 0 mg 0%
  • Холестерин 570 mg 190%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 30000 µg 3333%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 232 µg 1160%
  • Витамин E 30 mg 200%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 0 mg 0%
  • Железо 0 mg 0%
  • Магний 0 mg 0%
  • Фосфор 0 mg 0%
  • Калий 0 mg 0%
  • Цинк 0 mg 0%
  • Медь 0 mg 0%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g9020 g0 g100 g
1 порция4,5 g410 g0 g4,5 g
2 порции9 g810 g0 g9 g
½ порции2,3 g200 g0 g2,3 g
3 порции13,5 g1220 g0 g14 g
4 порции18 g1620 g0 g18 g
50 g50 g4510 g0 g50 g
150 g150 g13530 g0 g150 g
200 g200 g18040 g0 g200 g
250 g250 g22550 g0 g250 g

Рыбий жир из печени трески: частые вопросы

Рыбий жир из печени трески, 100 g: сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 100 g: 902 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 100 g.

Рыбий жир из печени трески, 1 порция (4,5 g): сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 1 порция (4,5 g): 41 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.

Рыбий жир из печени трески, 2 порции (9 g): сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 2 порции (9 g): 81 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.

Рыбий жир из печени трески, ½ порции (2,3 g): сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, ½ порции (2,3 g): 20 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.

Рыбий жир из печени трески, 3 порции (13,5 g): сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 3 порции (13,5 g): 122 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Рыбий жир из печени трески, 4 порции (18 g): сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 4 порции (18 g): 162 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Рыбий жир из печени трески, 50 g: сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 50 g: 451 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.

Рыбий жир из печени трески, 150 g: сколько калорий?

Рыбий жир из печени трески, 150 g: 1353 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 150 g.

Источник: Canadian Nutrient File 457 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки