Знай, что у тебя на тарелке

Рыба

Калорийность и пищевая ценность

копчёная

226

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0,1 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	226	22 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	339	33 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0,3 g	39 g

Рыба, 100 g: сколько калорий?

Рыба, 100 g: 226 ккал, белки 22 g, углеводы 0,1 g, жиры 16 g.

Рыба, 50 g: сколько калорий?

Рыба, 50 g: 113 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 7,8 g.

Рыба, 150 g: сколько калорий?

Рыба, 150 g: 339 ккал, белки 33 g, углеводы 0,2 g, жиры 23 g.

Рыба, 200 g: сколько калорий?

Рыба, 200 g: 452 ккал, белки 43 g, углеводы 0,2 g, жиры 31 g.

Рыба, 250 g: сколько калорий?

Рыба, 250 g: 565 ккал, белки 54 g, углеводы 0,3 g, жиры 39 g.

Источник: slv 1340 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки