Знай, что у тебя на тарелке

Речной рак

Калорийность и пищевая ценность

глубокой заморозки, жаренный без жира, на сковороде

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир0,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	79	18 g	0,6 g
50 g	50 g	40	9,1 g	0,3 g
150 g	150 g	119	27 g	0,9 g
200 g	200 g	158	37 g	1,2 g
250 g	250 g	198	46 g	1,5 g

Речной рак, 100 g: сколько калорий?

Речной рак, 100 g: 79 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.

Речной рак, 50 g: сколько калорий?

Речной рак, 50 g: 40 ккал, белки 9,1 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

Речной рак, 150 g: сколько калорий?

Речной рак, 150 g: 119 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

Речной рак, 200 g: сколько калорий?

Речной рак, 200 g: 158 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.

Речной рак, 250 g: сколько калорий?

Речной рак, 250 g: 198 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.

Источник: BLS (Germany) T710282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки