Знай, что у тебя на тарелке
Речной рак
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, варёный
61
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы0 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 6,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 28 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
Речной рак: частые вопросы
Речной рак, 100 g: сколько калорий?
Речной рак, 100 g: 61 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.
Речной рак, 50 g: сколько калорий?
Речной рак, 50 g: 31 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.
Речной рак, 150 g: сколько калорий?
Речной рак, 150 g: 92 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
Речной рак, 200 g: сколько калорий?
Речной рак, 200 g: 122 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.
Речной рак, 250 g: сколько калорий?
Речной рак, 250 g: 153 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Источник: BLS (Germany) T710232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки