Знай, что у тебя на тарелке
Rainbow trout soup, industrial, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
68
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы6,9 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 6,9 g 3%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 320 mg 14%
- Холестерин 12,4 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16,1 µg 2%
- Витамин C 2,1 mg 2%
- Витамин D 0,8 µg 4%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 0,87 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Витамин B12 0,56 µg 23%
Минералы
- Кальций 70,1 mg 5%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 14,8 mg 4%
- Фосфор 77,7 mg 6%
- Калий 243 mg 5%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 8,7 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 14 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 17 g | 7 g |
Rainbow trout soup, industrial, ready meal: частые вопросы
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 100 g: 68 ккал, белки 3,5 g, углеводы 6,9 g, жиры 2,8 g.
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 50 g: 34 ккал, белки 1,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 1,4 g.
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 150 g: 102 ккал, белки 5,3 g, углеводы 10 g, жиры 4,2 g.
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 200 g: 136 ккал, белки 7,1 g, углеводы 14 g, жиры 5,6 g.
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Rainbow trout soup, industrial, ready meal, 250 g: 170 ккал, белки 8,9 g, углеводы 17 g, жиры 7 g.
Источник: Fineli (Finland) 31444 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки