Знай, что у тебя на тарелке
Pumpkin, Squash, raw
Калорийность и пищевая ценность
30
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы5,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 30 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2,6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 13 g | 0,4 g |
Pumpkin, Squash, raw: частые вопросы
Pumpkin, Squash, raw, 100 g: сколько калорий?
Pumpkin, Squash, raw, 100 g: 30 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,1 g.
Pumpkin, Squash, raw, 50 g: сколько калорий?
Pumpkin, Squash, raw, 50 g: 15 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,1 g.
Pumpkin, Squash, raw, 150 g: сколько калорий?
Pumpkin, Squash, raw, 150 g: 45 ккал, белки 1 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,2 g.
Pumpkin, Squash, raw, 200 g: сколько калорий?
Pumpkin, Squash, raw, 200 g: 60 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,3 g.
Pumpkin, Squash, raw, 250 g: сколько калорий?
Pumpkin, Squash, raw, 250 g: 75 ккал, белки 1,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,4 g.
Источник: tbca BRC0064B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки