Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная детская каша
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, каша, пшеничная, приготовленная на молочной смеси или грудном молоке
137
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы24 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 19 mg 1%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,82 mg 68%
- Рибофлавин (B2) 0,83 mg 64%
- Ниацин (B3) 8,7 mg 54%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 41 mg 3%
- Железо 6,6 mg 37%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 39 mg 3%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 4,1 g | 24 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 6,2 g | 37 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 8,3 g | 49 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 10 g | 61 g | 7,2 g |
Пшеничная детская каша: частые вопросы
Пшеничная детская каша, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная детская каша, 100 g: 137 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 2,9 g.
Пшеничная детская каша, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная детская каша, 50 g: 69 ккал, белки 2,1 g, углеводы 12 g, жиры 1,4 g.
Пшеничная детская каша, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная детская каша, 150 g: 206 ккал, белки 6,2 g, углеводы 37 g, жиры 4,3 g.
Пшеничная детская каша, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная детская каша, 200 g: 274 ккал, белки 8,3 g, углеводы 49 g, жиры 5,7 g.
Пшеничная детская каша, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная детская каша, 250 g: 343 ккал, белки 10 g, углеводы 61 g, жиры 7,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7558 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки