Знай, что у тебя на тарелке
Proso millet [Syn. Common millet]
Калорийность и пищевая ценность
353
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы65 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 3,3 g 4%
- Клетчатка 1,6 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Proso millet [Syn. Common millet]: частые вопросы
Proso millet [Syn. Common millet], 100 g: сколько калорий?
Proso millet [Syn. Common millet], 100 g: 353 ккал, белки 11 g, углеводы 65 g, жиры 3,3 g.
Proso millet [Syn. Common millet], 50 g: сколько калорий?
Proso millet [Syn. Common millet], 50 g: 177 ккал, белки 5,7 g, углеводы 33 g, жиры 1,7 g.
Proso millet [Syn. Common millet], 150 g: сколько калорий?
Proso millet [Syn. Common millet], 150 g: 530 ккал, белки 17 g, углеводы 98 g, жиры 5 g.
Proso millet [Syn. Common millet], 200 g: сколько калорий?
Proso millet [Syn. Common millet], 200 g: 706 ккал, белки 23 g, углеводы 130 g, жиры 6,6 g.
Proso millet [Syn. Common millet], 250 g: сколько калорий?
Proso millet [Syn. Common millet], 250 g: 883 ккал, белки 28 g, углеводы 163 g, жиры 8,3 g.
Источник: mext 01011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
