Знай, что у тебя на тарелке

Porco, costeleta grelhada

Калорийность и пищевая ценность

212

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0,8 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Porco, costeleta grelhada, 100 g: сколько калорий?

Porco, costeleta grelhada, 100 g: 212 ккал, белки 18 g, углеводы 0,8 g, жиры 14 g.

Porco, costeleta grelhada, 50 g: сколько калорий?

Porco, costeleta grelhada, 50 g: 106 ккал, белки 9,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 7,2 g.

Porco, costeleta grelhada, 150 g: сколько калорий?

Porco, costeleta grelhada, 150 g: 318 ккал, белки 27 g, углеводы 1,2 g, жиры 22 g.

Porco, costeleta grelhada, 200 g: сколько калорий?

Porco, costeleta grelhada, 200 g: 424 ккал, белки 36 g, углеводы 1,6 g, жиры 29 g.

Porco, costeleta grelhada, 250 g: сколько калорий?

Porco, costeleta grelhada, 250 g: 530 ккал, белки 45 g, углеводы 2 g, жиры 36 g.

Источник: portfir 1146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки