Знай, что у тебя на тарелке
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках
Калорийность и пищевая ценность
480
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы58 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 480 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 5,9 g 21%
- Сахара 55 g —
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,26 mg 2%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 22 mg 4%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 115 mg 27%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 365 mg 8%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,7 mg 78%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках: частые вопросы
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 100 g: сколько калорий?
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 100 g: 480 ккал, белки 4,2 g, углеводы 58 g, жиры 30 g.
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 50 g: сколько калорий?
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 50 g: 240 ккал, белки 2,1 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 150 g: сколько калорий?
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 150 g: 720 ккал, белки 6,3 g, углеводы 87 g, жиры 45 g.
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 200 g: сколько калорий?
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 200 g: 960 ккал, белки 8,4 g, углеводы 116 g, жиры 60 g.
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 250 g: сколько калорий?
Полусладкий шоколад в батончиках / кусочках, 250 g: 1200 ккал, белки 11 g, углеводы 145 g, жиры 75 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки