Знай, что у тебя на тарелке
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом
Калорийность и пищевая ценность
477
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы57 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 477 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 5,9 g 21%
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 115 mg 27%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 365 mg 8%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,7 mg 78%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4,2 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6,3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8,4 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 143 g | 75 g |
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом: частые вопросы
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 100 g: сколько калорий?
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 100 g: 477 ккал, белки 4,2 g, углеводы 57 g, жиры 30 g.
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 50 g: сколько калорий?
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 50 g: 239 ккал, белки 2,1 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 150 g: сколько калорий?
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 150 g: 716 ккал, белки 6,3 g, углеводы 86 g, жиры 45 g.
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 200 g: сколько калорий?
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 200 g: 954 ккал, белки 8,4 g, углеводы 114 g, жиры 60 g.
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 250 g: сколько калорий?
Полусладкие шоколадные плитки / кусочки с маслом, 250 g: 1193 ккал, белки 11 g, углеводы 143 g, жиры 75 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4380 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки