Знай, что у тебя на тарелке

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food

Калорийность и пищевая ценность

287
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы25 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 287 kcal —
  • Белки 13 g 26%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 14 g 18%
  • Насыщенные жиры 6 g 30%
  • Клетчатка 2,1 g 7%
  • Сахара 2,6 g —
  • Натрий 729 mg 32%
  • Холестерин 33,3 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 89,5 µg 10%
  • Витамин C 6,7 mg 7%
  • Витамин D 0,2 µg 1%
  • Витамин E 1,4 mg 9%
  • Витамин K 16,7 µg 14%
  • Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 0,99 mg 6%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Биотин (B7) 4,5 µg 15%
  • Фолат (B9) 18,7 µg 5%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%
  • Холин 25,4 mg 5%

Минералы

  • Кальций 185 mg 14%
  • Железо 0,84 mg 5%
  • Магний 23,8 mg 6%
  • Фосфор 184 mg 15%
  • Калий 180 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,34 mg 15%
  • Селен 6,2 µg 11%
  • Йод 16 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28713 g25 g14 g
50 g50 g1436,4 g13 g7,2 g
150 g150 g43019 g38 g22 g
200 g200 g57326 g51 g29 g
250 g250 g71632 g63 g36 g

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food: частые вопросы

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 100 g: сколько калорий?

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 100 g: 287 ккал, белки 13 g, углеводы 25 g, жиры 14 g.

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 50 g: сколько калорий?

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 50 g: 143 ккал, белки 6,4 g, углеводы 13 g, жиры 7,2 g.

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 150 g: сколько калорий?

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 150 g: 430 ккал, белки 19 g, углеводы 38 g, жиры 22 g.

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 200 g: сколько калорий?

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 200 g: 573 ккал, белки 26 g, углеводы 51 g, жиры 29 g.

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 250 g: сколько калорий?

Pizza with salami, tomato and cheese, fast food, 250 g: 716 ккал, белки 32 g, углеводы 63 g, жиры 36 g.

Источник: Frida (Denmark) 1648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки