Знай, что у тебя на тарелке
Песочное печенье
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
484
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы59 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 484 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 59 g 22%
- Жиры 23 g 29%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 22 g —
- Натрий 163 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 175 µg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,58 mg 12%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 14,5 µg 4%
- Витамин B12 0,79 µg 33%
Минералы
- Кальций 31,9 mg 2%
- Магний 21,8 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 123 mg 3%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,4 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 17 g | 119 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 21 g | 149 g | 57 g |
Песочное печенье: частые вопросы
Песочное печенье, 100 g: сколько калорий?
Песочное печенье, 100 g: 484 ккал, белки 8,4 g, углеводы 59 g, жиры 23 g.
Песочное печенье, 50 g: сколько калорий?
Песочное печенье, 50 g: 242 ккал, белки 4,2 g, углеводы 30 g, жиры 12 g.
Песочное печенье, 150 g: сколько калорий?
Песочное печенье, 150 g: 726 ккал, белки 13 g, углеводы 89 g, жиры 34 g.
Песочное печенье, 200 g: сколько калорий?
Песочное печенье, 200 g: 968 ккал, белки 17 g, углеводы 119 g, жиры 46 g.
Песочное печенье, 250 g: сколько калорий?
Песочное печенье, 250 g: 1210 ккал, белки 21 g, углеводы 149 g, жиры 57 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки