Знай, что у тебя на тарелке
Печенье шортбред с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами
482
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы66 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 482 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Клетчатка 2,4 g 8%
- Сахара 31 g —
- Натрий 169 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26,3 µg 3%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 19,6 µg 5%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,71 mg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
Печенье шортбред с фруктами: частые вопросы
Печенье шортбред с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Печенье шортбред с фруктами, 100 g: 482 ккал, белки 5,8 g, углеводы 66 g, жиры 21 g.
Печенье шортбред с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Печенье шортбред с фруктами, 50 g: 241 ккал, белки 2,9 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.
Печенье шортбред с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Печенье шортбред с фруктами, 150 g: 723 ккал, белки 8,7 g, углеводы 100 g, жиры 32 g.
Печенье шортбред с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Печенье шортбред с фруктами, 200 g: 964 ккал, белки 12 g, углеводы 133 g, жиры 42 g.
Печенье шортбред с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Печенье шортбред с фруктами, 250 g: 1205 ккал, белки 15 g, углеводы 166 g, жиры 53 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24054 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки