Знай, что у тебя на тарелке
Паслён чёрный
Калорийность и пищевая ценность
сырая
60
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы7 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 10 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 13 g | 18 g | 2,5 g |
Паслён чёрный: частые вопросы
Паслён чёрный, 100 g: сколько калорий?
Паслён чёрный, 100 g: 60 ккал, белки 5 g, углеводы 7 g, жиры 1 g.
Паслён чёрный, 50 g: сколько калорий?
Паслён чёрный, 50 g: 30 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,5 g.
Паслён чёрный, 150 g: сколько калорий?
Паслён чёрный, 150 g: 90 ккал, белки 7,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,5 g.
Паслён чёрный, 200 g: сколько калорий?
Паслён чёрный, 200 g: 120 ккал, белки 10 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Паслён чёрный, 250 g: сколько калорий?
Паслён чёрный, 250 g: 150 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 2,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 672 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки