Знай, что у тебя на тарелке
Паштет из фуа-гра
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, паштет из гусиной печени, копченый
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 462 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 44 g 56%
- Насыщенные жиры 14 g 72%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 697 mg 30%
- Холестерин 150 mg 50%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1001 µg 111%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 9,4 µg 392%
Минералы
- Кальций 70 mg 5%
- Железо 5,5 mg 31%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калий 138 mg 3%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Медь 0,4 mg 44%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 44 µg 80%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 11 g | 4,7 g | 44 g |
| 1 порция | 13 g | 60 | 1,5 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 2 порции | 26 g | 120 | 3 g | 1,2 g | 11 g |
| ½ порции | 6,5 g | 30 | 0,7 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 3 порции | 39 g | 180 | 4,4 g | 1,8 g | 17 g |
| 4 порции | 52 g | 240 | 5,9 g | 2,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5,7 g | 2,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 23 g | 9,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 29 g | 12 g | 110 g |
Паштет из фуа-гра: частые вопросы
Паштет из фуа-гра, 100 g: сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 100 g: 462 ккал, белки 11 g, углеводы 4,7 g, жиры 44 g.
Паштет из фуа-гра, 1 порция (13 g): сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 1 порция (13 g): 60 ккал, белки 1,5 g, углеводы 0,6 g, жиры 5,7 g.
Паштет из фуа-гра, 2 порции (26 g): сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 2 порции (26 g): 120 ккал, белки 3 g, углеводы 1,2 g, жиры 11 g.
Паштет из фуа-гра, ½ порции (6,5 g): сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, ½ порции (6,5 g): 30 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,3 g, жиры 2,8 g.
Паштет из фуа-гра, 3 порции (39 g): сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 3 порции (39 g): 180 ккал, белки 4,4 g, углеводы 1,8 g, жиры 17 g.
Паштет из фуа-гра, 4 порции (52 g): сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 4 порции (52 g): 240 ккал, белки 5,9 g, углеводы 2,4 g, жиры 23 g.
Паштет из фуа-гра, 50 g: сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 50 g: 231 ккал, белки 5,7 g, углеводы 2,3 g, жиры 22 g.
Паштет из фуа-гра, 150 g: сколько калорий?
Паштет из фуа-гра, 150 g: 693 ккал, белки 17 g, углеводы 7 g, жиры 66 g.
Источник: USDA FoodData Central 171100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки