Знай, что у тебя на тарелке
Панга
Калорийность и пищевая ценность
сырой
Белок13.4 g
Углеводы0.3 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 13.4 g 27%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13.4 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.7 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 20.1 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 26.8 g | 0.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 33.5 g | 0.8 g | 3 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1933 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки