Знай, что у тебя на тарелке
Овощное карри
Калорийность и пищевая ценность
в сладком соусе, британского типа, домашнее
51
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы7,3 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 7,3 g 3%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Сахара 3,9 g —
- Натрий 9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 221 µg 25%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 208 mg 4%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 15 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 18 g | 5,3 g |
Овощное карри: частые вопросы
Овощное карри, 100 g: сколько калорий?
Овощное карри, 100 g: 51 ккал, белки 1,3 g, углеводы 7,3 g, жиры 2,1 g.
Овощное карри, 50 g: сколько калорий?
Овощное карри, 50 g: 26 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,7 g, жиры 1,1 g.
Овощное карри, 150 g: сколько калорий?
Овощное карри, 150 g: 77 ккал, белки 2 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Овощное карри, 200 g: сколько калорий?
Овощное карри, 200 g: 102 ккал, белки 2,6 g, углеводы 15 g, жиры 4,2 g.
Овощное карри, 250 g: сколько калорий?
Овощное карри, 250 g: 128 ккал, белки 3,3 g, углеводы 18 g, жиры 5,3 g.
Источник: CoFID (UK) 15-790 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки