Знай, что у тебя на тарелке
Осьминог
Калорийность и пищевая ценность
91
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы1,4 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 18 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 27 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 36 g | 2,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 45 g | 3,5 g | 3,5 g |
Осьминог: частые вопросы
Осьминог, 100 g: сколько калорий?
Осьминог, 100 g: 91 ккал, белки 18 g, углеводы 1,4 g, жиры 1,4 g.
Осьминог, 50 g: сколько калорий?
Осьминог, 50 g: 46 ккал, белки 9 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,7 g.
Осьминог, 150 g: сколько калорий?
Осьминог, 150 g: 137 ккал, белки 27 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,1 g.
Осьминог, 200 g: сколько калорий?
Осьминог, 200 g: 182 ккал, белки 36 g, углеводы 2,8 g, жиры 2,8 g.
Осьминог, 250 g: сколько калорий?
Осьминог, 250 g: 228 ккал, белки 45 g, углеводы 3,5 g, жиры 3,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2471 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки