Знай, что у тебя на тарелке
обычное печенье с шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
печенье
471
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы60 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 471 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 30 g —
- Натрий 298 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,2 mg 15%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Биотин (B7) 5,1 µg 17%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 117 mg 9%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 34 mg 8%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 217 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,4 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8,1 g | 90 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 11 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 14 g | 150 g | 62 g |
обычное печенье с шоколадной крошкой: частые вопросы
обычное печенье с шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
обычное печенье с шоколадной крошкой, 100 g: 471 ккал, белки 5,4 g, углеводы 60 g, жиры 25 g.
обычное печенье с шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
обычное печенье с шоколадной крошкой, 50 g: 236 ккал, белки 2,7 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
обычное печенье с шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
обычное печенье с шоколадной крошкой, 150 g: 707 ккал, белки 8,1 g, углеводы 90 g, жиры 37 g.
обычное печенье с шоколадной крошкой, 200 g: сколько калорий?
обычное печенье с шоколадной крошкой, 200 g: 942 ккал, белки 11 g, углеводы 120 g, жиры 50 g.
обычное печенье с шоколадной крошкой, 250 g: сколько калорий?
обычное печенье с шоколадной крошкой, 250 g: 1178 ккал, белки 14 g, углеводы 150 g, жиры 62 g.
Источник: CoFID (UK) 11-815 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки