Знай, что у тебя на тарелке
Noodle, rice noodle
Калорийность и пищевая ценность
354
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы82 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 354 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,1 g 7%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 182 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,04 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калий 30 mg 1%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,5 mg 22%
- Селен 15,1 µg 27%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,2 g | 123 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,9 g | 163 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,6 g | 204 g | 1,4 g |
Noodle, rice noodle: частые вопросы
Noodle, rice noodle, 100 g: сколько калорий?
Noodle, rice noodle, 100 g: 354 ккал, белки 3,4 g, углеводы 82 g, жиры 0,6 g.
Noodle, rice noodle, 50 g: сколько калорий?
Noodle, rice noodle, 50 g: 177 ккал, белки 1,7 g, углеводы 41 g, жиры 0,3 g.
Noodle, rice noodle, 150 g: сколько калорий?
Noodle, rice noodle, 150 g: 531 ккал, белки 5,2 g, углеводы 123 g, жиры 0,8 g.
Noodle, rice noodle, 200 g: сколько калорий?
Noodle, rice noodle, 200 g: 708 ккал, белки 6,9 g, углеводы 163 g, жиры 1,1 g.
Noodle, rice noodle, 250 g: сколько калорий?
Noodle, rice noodle, 250 g: 885 ккал, белки 8,6 g, углеводы 204 g, жиры 1,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 29055 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки