Знай, что у тебя на тарелке

Напиток соковый из овощей и фруктов

Калорийность и пищевая ценность

29
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы7,5 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 29 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 7,5 g 3%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2,1 g —
  • Натрий 21 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 104 µg 12%
  • Витамин C 32,5 mg 36%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин K 0,5 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,01 mg 0%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 5,2 mg 1%

Минералы

  • Кальций 3 mg 0%
  • Железо 0,04 mg 0%
  • Магний 1 mg 0%
  • Фосфор 2 mg 0%
  • Калий 19 mg 0%
  • Цинк 0,01 mg 0%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 0,1 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g290 g7,5 g0 g
50 g50 g150 g3,7 g0 g
150 g150 g440,1 g11 g0 g
200 g200 g580,1 g15 g0 g
250 g250 g730,1 g19 g0 g

Напиток соковый из овощей и фруктов: частые вопросы

Напиток соковый из овощей и фруктов, 100 g: сколько калорий?

Напиток соковый из овощей и фруктов, 100 g: 29 ккал, белки 0 g, углеводы 7,5 g, жиры 0 g.

Напиток соковый из овощей и фруктов, 50 g: сколько калорий?

Напиток соковый из овощей и фруктов, 50 g: 15 ккал, белки 0 g, углеводы 3,7 g, жиры 0 g.

Напиток соковый из овощей и фруктов, 150 g: сколько калорий?

Напиток соковый из овощей и фруктов, 150 g: 44 ккал, белки 0,1 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.

Напиток соковый из овощей и фруктов, 200 g: сколько калорий?

Напиток соковый из овощей и фруктов, 200 g: 58 ккал, белки 0,1 g, углеводы 15 g, жиры 0 g.

Напиток соковый из овощей и фруктов, 250 g: сколько калорий?

Напиток соковый из овощей и фруктов, 250 g: 73 ккал, белки 0,1 g, углеводы 19 g, жиры 0 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5287 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки