Знай, что у тебя на тарелке
напиток из ананасового и апельсинового сока
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 12 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 22,5 mg 25%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0,5 mg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калий 46 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,3 g | 12 g | 0 g |
| 1 порция | 31,3 g | 16 | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 2 порции | 62,6 g | 31 | 0,8 g | 7,3 g | 0 g |
| ½ порции | 15,7 g | 8 | 0,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 порции | 93,9 g | 47 | 1,2 g | 11 g | 0 g |
| 4 порции | 125,2 g | 63 | 1,6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,3 g | 29 g | 0 g |
напиток из ананасового и апельсинового сока: частые вопросы
напиток из ананасового и апельсинового сока, 100 g: сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 100 g: 50 ккал, белки 1,3 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 1 порция (31,3 g): сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 1 порция (31,3 g): 16 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,7 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 2 порции (62,6 g): сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 2 порции (62,6 g): 31 ккал, белки 0,8 g, углеводы 7,3 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, ½ порции (15,7 g): сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, ½ порции (15,7 g): 8 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,8 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 3 порции (93,9 g): сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 3 порции (93,9 g): 47 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 4 порции (125,2 g): сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 4 порции (125,2 g): 63 ккал, белки 1,6 g, углеводы 15 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 50 g: сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 50 g: 25 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,9 g, жиры 0 g.
напиток из ананасового и апельсинового сока, 150 g: сколько калорий?
напиток из ананасового и апельсинового сока, 150 g: 75 ккал, белки 2 g, углеводы 18 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 173225 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки