Знай, что у тебя на тарелке
мякоть карибской капусты
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено на пару, отобрано на острове Мартиника
Белок3,3 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 3,3 g 7%
- Жиры 0 g 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 19,3 mg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,3 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,6 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,9 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,5 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 8,1 g | – | 0 g |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки