Знай, что у тебя на тарелке

Мякоть дахина

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный на паре, образец взят на острове Мартиника

Белок1,2 g
Жир0,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 1,2 g 2%
  • Жиры 0,3 g 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 4,1 mg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–1,2 g–0,3 g
50 g50 g–0,6 g–0,2 g
150 g150 g–1,7 g–0,5 g
200 g200 g–2,3 g–0,6 g
250 g250 g–2,9 g–0,8 g

Источник: ANSES–Ciqual (France) 20811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки