Знай, что у тебя на тарелке
мягкий пирог с апельсиновой начинкой
Калорийность и пищевая ценность
с сахарной глазурью
359
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы80 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 359 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 80 g 29%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 47 g —
- Натрий 5,9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,59 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,52 mg 31%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
Минералы
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 10,1 mg 2%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 81 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4,1 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6,2 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8,2 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 200 g | 5,3 g |
мягкий пирог с апельсиновой начинкой: частые вопросы
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 100 g: сколько калорий?
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 100 g: 359 ккал, белки 4,1 g, углеводы 80 g, жиры 2,1 g.
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 50 g: сколько калорий?
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 50 g: 180 ккал, белки 2,1 g, углеводы 40 g, жиры 1,1 g.
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 150 g: сколько калорий?
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 150 g: 539 ккал, белки 6,2 g, углеводы 120 g, жиры 3,2 g.
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 200 g: сколько калорий?
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 200 g: 718 ккал, белки 8,2 g, углеводы 160 g, жиры 4,2 g.
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 250 g: сколько калорий?
мягкий пирог с апельсиновой начинкой, 250 g: 898 ккал, белки 10 g, углеводы 200 g, жиры 5,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24680 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки