Знай, что у тебя на тарелке
Мультизерновой хлеб
Калорийность и пищевая ценность
белый, с семенами
267
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы40 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 40 g 15%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 40 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 20 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 61 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 81 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 101 g | 13 g |
Мультизерновой хлеб: частые вопросы
Мультизерновой хлеб, 100 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 100 g: 267 ккал, белки 13 g, углеводы 40 g, жиры 5 g.
Мультизерновой хлеб, 50 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 50 g: 134 ккал, белки 6,3 g, углеводы 20 g, жиры 2,5 g.
Мультизерновой хлеб, 150 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 150 g: 401 ккал, белки 19 g, углеводы 61 g, жиры 7,5 g.
Мультизерновой хлеб, 200 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 200 g: 534 ккал, белки 25 g, углеводы 81 g, жиры 10 g.
Мультизерновой хлеб, 250 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 250 g: 668 ккал, белки 31 g, углеводы 101 g, жиры 13 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2783 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки