Знай, что у тебя на тарелке

Многозерновой хлеб

Калорийность и пищевая ценность

средний, белый и коричневый, с семенами

261

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы39 g

Жир4,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	261	12 g	39 g	4,8 g
50 g	50 g	131	6,2 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	392	19 g	59 g	7,2 g
200 g	200 g	522	25 g	78 g	9,6 g
250 g	250 g	653	31 g	98 g	12 g

Многозерновой хлеб, 100 g: сколько калорий?

Многозерновой хлеб, 100 g: 261 ккал, белки 12 g, углеводы 39 g, жиры 4,8 g.

Многозерновой хлеб, 50 g: сколько калорий?

Многозерновой хлеб, 50 g: 131 ккал, белки 6,2 g, углеводы 20 g, жиры 2,4 g.

Многозерновой хлеб, 150 g: сколько калорий?

Многозерновой хлеб, 150 g: 392 ккал, белки 19 g, углеводы 59 g, жиры 7,2 g.

Многозерновой хлеб, 200 g: сколько калорий?

Многозерновой хлеб, 200 g: 522 ккал, белки 25 g, углеводы 78 g, жиры 9,6 g.

Многозерновой хлеб, 250 g: сколько калорий?

Многозерновой хлеб, 250 g: 653 ккал, белки 31 g, углеводы 98 g, жиры 12 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2350 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки