Знай, что у тебя на тарелке
Мука из злаков
Калорийность и пищевая ценность
яблоко, банан, папайя
386
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы88 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 386 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 88 g 32%
- Жиры 0,7 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6 g | 88 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 9 g | 132 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 12 g | 175 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 15 g | 219 g | 1,8 g |
Мука из злаков: частые вопросы
Мука из злаков, 100 g: сколько калорий?
Мука из злаков, 100 g: 386 ккал, белки 6 g, углеводы 88 g, жиры 0,7 g.
Мука из злаков, 50 g: сколько калорий?
Мука из злаков, 50 g: 193 ккал, белки 3 g, углеводы 44 g, жиры 0,4 g.
Мука из злаков, 150 g: сколько калорий?
Мука из злаков, 150 g: 579 ккал, белки 9 g, углеводы 132 g, жиры 1,1 g.
Мука из злаков, 200 g: сколько калорий?
Мука из злаков, 200 g: 772 ккал, белки 12 g, углеводы 175 g, жиры 1,4 g.
Мука из злаков, 250 g: сколько калорий?
Мука из злаков, 250 g: 965 ккал, белки 15 g, углеводы 219 g, жиры 1,8 g.
Источник: tbca BRC0089A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки