Знай, что у тебя на тарелке
Мраморная говядина
Калорийность и пищевая ценность
сырая
147
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Мраморная говядина: частые вопросы
Мраморная говядина, 100 g: сколько калорий?
Мраморная говядина, 100 g: 147 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.
Мраморная говядина, 50 g: сколько калорий?
Мраморная говядина, 50 g: 74 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
Мраморная говядина, 150 g: сколько калорий?
Мраморная говядина, 150 g: 221 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Мраморная говядина, 200 g: сколько калорий?
Мраморная говядина, 200 g: 294 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Мраморная говядина, 250 g: сколько калорий?
Мраморная говядина, 250 g: 368 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1413 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки