Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная
32
калорийkcal на 100 g
Белок0.7 g
Углеводы5.2 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 5.2 g 2%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 4.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 10.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 13 g | 0.8 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 32 ккал, белки 0.7 g, углеводы 5.2 g, жиры 0.3 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 16 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.2 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 48 ккал, белки 1.1 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.5 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 64 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.4 g, жиры 0.6 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 80 ккал, белки 1.8 g, углеводы 13 g, жиры 0.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 72 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки