Знай, что у тебя на тарелке
Молоко
Калорийность и пищевая ценность
коровье, пастеризованное, цельное
64
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы4,9 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 4,9 g 2%
- Жиры 3,6 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 4,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,6 g | 9,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,3 g | 12 g | 9 g |
Молоко: частые вопросы
Молоко, 100 g: сколько калорий?
Молоко, 100 g: 64 ккал, белки 3,3 g, углеводы 4,9 g, жиры 3,6 g.
Молоко, 50 g: сколько калорий?
Молоко, 50 g: 32 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,8 g.
Молоко, 150 g: сколько калорий?
Молоко, 150 g: 96 ккал, белки 5 g, углеводы 7,4 g, жиры 5,4 g.
Молоко, 200 g: сколько калорий?
Молоко, 200 g: 128 ккал, белки 6,6 g, углеводы 9,8 g, жиры 7,2 g.
Молоко, 250 g: сколько калорий?
Молоко, 250 g: 160 ккал, белки 8,3 g, углеводы 12 g, жиры 9 g.
Источник: CREA (Italy) 135010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки