Знай, что у тебя на тарелке
Мисо
Калорийность и пищевая ценность
ферментированная соевая паста с коричневым рисом и ячменём
Белок12 g
Углеводы15 g
Жир6,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 177 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 14 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 12 g | 15 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6 g | 7,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 18 g | 23 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 24 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 30 g | 38 g | 16 g |
Мисо: частые вопросы
Мисо, 100 g: сколько калорий?
Мисо, 100 g: 177 ккал, белки 12 g, углеводы 15 g, жиры 6,5 g.
Мисо, 50 g: сколько калорий?
Мисо, 50 g: 89 ккал, белки 6 g, углеводы 7,6 g, жиры 3,3 g.
Мисо, 150 g: сколько калорий?
Мисо, 150 g: 266 ккал, белки 18 g, углеводы 23 g, жиры 9,8 g.
Мисо, 200 g: сколько калорий?
Мисо, 200 g: 354 ккал, белки 24 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
Мисо, 250 g: сколько калорий?
Мисо, 250 g: 443 ккал, белки 30 g, углеводы 38 g, жиры 16 g.
Источник: portfir 220027 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки