Знай, что у тебя на тарелке
марципан или миндальная паста
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
432
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы70 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 432 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 60 g —
- Натрий 7 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,34 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 13,5 µg 3%
Минералы
- Кальций 91 mg 7%
- Железо 0,88 mg 5%
- Магний 74 mg 18%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,49 mg 21%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5,8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
марципан или миндальная паста: частые вопросы
марципан или миндальная паста, 100 g: сколько калорий?
марципан или миндальная паста, 100 g: 432 ккал, белки 5,8 g, углеводы 70 g, жиры 14 g.
марципан или миндальная паста, 50 g: сколько калорий?
марципан или миндальная паста, 50 g: 216 ккал, белки 2,9 g, углеводы 35 g, жиры 6,8 g.
марципан или миндальная паста, 150 g: сколько калорий?
марципан или миндальная паста, 150 g: 648 ккал, белки 8,7 g, углеводы 106 g, жиры 20 g.
марципан или миндальная паста, 200 g: сколько калорий?
марципан или миндальная паста, 200 g: 864 ккал, белки 12 g, углеводы 141 g, жиры 27 g.
марципан или миндальная паста, 250 g: сколько калорий?
марципан или миндальная паста, 250 g: 1080 ккал, белки 15 g, углеводы 176 g, жиры 34 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 15201 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки