Знай, что у тебя на тарелке
Мармелад
Калорийность и пищевая ценность
339
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы77 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 339 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 58 g —
- Натрий 8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
Минералы
- Магний 1,1 mg 0%
- Фосфор 6,7 mg 1%
- Калий 13 mg 0%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,9 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7,3 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 9,8 g | 154 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 12 g | 192 g | 1,3 g |
Мармелад: частые вопросы
Мармелад, 100 g: сколько калорий?
Мармелад, 100 g: 339 ккал, белки 4,9 g, углеводы 77 g, жиры 0,5 g.
Мармелад, 50 g: сколько калорий?
Мармелад, 50 g: 170 ккал, белки 2,4 g, углеводы 39 g, жиры 0,3 g.
Мармелад, 150 g: сколько калорий?
Мармелад, 150 g: 509 ккал, белки 7,3 g, углеводы 115 g, жиры 0,8 g.
Мармелад, 200 g: сколько калорий?
Мармелад, 200 g: 678 ккал, белки 9,8 g, углеводы 154 g, жиры 1,1 g.
Мармелад, 250 g: сколько калорий?
Мармелад, 250 g: 848 ккал, белки 12 g, углеводы 192 g, жиры 1,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки